Chắc hẳn nhiều bạn đã biết được công dụng của tinh bột nghệ rừng (nghệ mọc tự nhiên) trong hỗ trợ điều trị viêm dạ dày, viêm đại tràng, làm mờ sẹo… bằng 1 số công thức dân gian. Nhưng bên cạnh đó, nghệ còn giúp ích cho làn da phụ nữ nữa đấy. Vì các thành phần trong nghệ như Curcumin, tinh dầu nghệ, Vitamin, khoáng chất, chất xơ, cellulose… có giá trị trong chữa nhiều loại bệnh và chống viêm, kháng khuẩn, chống oxy hóa cực kỳ hiệu quả.
Trong bài viết này, chúng tôi sẽ đề cập đến các thành phần dinh dưỡng mà tinh bột nghệ rừng mang đến cho sức khỏe cũng như làn da, và gợi ý một số bài thuốc cùng công thức chăm sóc da với tinh bột nghệ nhé.

Bột nghệ chứa hàm lượng lớn curcumin giúp kháng viêm, chống oxy hóa và ngắn ngừa tế bào ung thư phát triển.

Bột nghệ chứa hàm lượng lớn curcumin giúp kháng viêm, chống oxy hóa và ngắn ngừa tế bào ung thư phát triển.

 

  1. Liệt kê các thành phần dinh dưỡng của tinh bột nghệ

Thành phần chính cũng là chất có hàm lượng lớn nhất trong tinh bột nghệ rừng chính là Curcumin. Đây là hợp chất poly phenol có tác dụng kháng viêm, kháng khuẩn, chống oxy hóa, ngăn ngừa sự phát triển của tế bào ung thư, giải độc gan, viêm dạ dày, viêm họng, điều trị bệnh Aizheimer (bệnh mất trí nhớ ở người già)… Nghệ càng già, màu càng đậm thì hàm lượng curcumin càng cao. Những củ nghệ gốc (nơi mọc ra các củ nghệ nhánh, nghệ con) là củ chứa hàm lượng curcumin cao nhất.

Ngoài ra, trong tinh bột nghệ rừng còn chứa một số thành phần như: Termerone, Curlone, Curumene, Cineole, and p-cymene gây mùi hăng, nóng đặc trưng của nghệ.

Trong nghệ tươi lại chứa nhiều loại vitamin thiết yếu nhóm B như pyridoxine (vitamin B6), Niacin ( B3), Folate (B9). và riboflavin (B2) . v.v. vitamin B6 giúp điều trị bệnh thiếu máu, giúp da hồng hào, ngăn chặn các bệnh do bức xạ, bệnh viêm da, nám da, tàn nhang. Vitamin B2, B3 giúp tăng cường chuyển hóa và hấp thu dinh dưỡng cho cơ thể.

Ngoài ra, trong tinh bột nghệ còn chứa hàm lượng cao canxi, sắt, kali, đồng, kẽm… có tác dụng kiểm soát tốt nhịp tim, huyết áp, chống oxy hóa, giảm thiếu máu cho phụ nữ sau sinh hoặc người bị rong kinh.

Nghệ càng già, càng sậm màu thì hàm lượng curcumin càng nhiều.

Nghệ càng già, càng sậm màu thì hàm lượng curcumin càng nhiều.

  1. Sử dụng tinh bột nghệ trong làm đẹp

Với tinh bột nghệ rừng, bạn có thể áp một số công thức sau để chăm sóc, làm sáng da hiệu quả:

  • Chăm sóc da lão hóa

Với những người có tuổi, da bị lão hóa, chảy xệ và đen sạm do dấu hiệu tuổi tác, do làm việc ngoài môi trường ô nhiễm có thể dùng tinh bột nghệ bằng cách pha với mật ong, rượu trắng hoặc sữa chua hoặc bột cám gạo theo tỉ lệ vừa đủ để đắp lên da 3 lần mỗi tuần. Mỗi lần đắp mặt nạ này khoảng 30 phút để các chất dinh dưỡng từ hỗn hợp thấm đều vào da và khắc phục lão hóa da, làm sáng đều màu da, tây tế bào chết trên bề mặt da.

Bạn có thể mát xa để chất dinh dưỡng từ hỗn hợp thấm đều hơn.

  • Xóa mờ nếp nhăn

Trộn hỗn hợp sữa tươi và nước ép cà chua với bột cám gạo và tinh bột nghệ thành hỗn hợp vừa không quá nhão, sau đó thoa đều hỗn hợp lên mặt, đợi hỗn hợp khô tự nhiên để Axit lactic có ở trong sữa sẽ giúp tách ra được các tế bào da chết, làm sáng da, cải thiện nếp nhăn trên da.

  • Mụn trứng cá

Tinh bột nghệ rừng kết hợp với mật ong giúp kháng viêm, chống tiết dầu, tuyến bã nhờn hoạt động trên da gây mụn trứng cá. Dùng hỗn hợp này trên da mụn trứng cá để giúp da sạch hơn, hạn chế tuyến bã nhờn hoạt động, giảm dần mụn trứng cá.

Cách thứ hai để điều trị tình trạng mụn trứng cá trên da là hỗn hợp tinh bột nghệ, nước chanh, trộn đều thành hỗn hợp mịn và thoa lên vùng da mụn. Để khô tự nhiên sau đó rửa sạch bằng nước ấm. Bên cạnh đó, hỗn hợp tinh bột nghệ cùng bột gỗ đàn hương cũng giúp làm sạch da đánh bay mụn trứng cá hiệu quả.

  • Rạn da

Có 1 công thức trị rạn da bằng tinh bột nghệ chính là bột đậu xanh, bột nghệ và sữa chua khi trộn lại, mát xa trên da 20 – 30 phút mỗi ngày sẽ giúp làm mờ vết rạn da, lấy lại sự tự tin cho chị em sau khi mang thai.

  1. Sử dụng tinh bột nghệ trong các bài thuốc

Một số bài thuốc dân gian thời xưa và nay đều có sử dụng củ nghệ tươi hoặc bột nghệ kết hợp với các vị thuốc khác. Chẳng hạn:

  • Bồi bổ sức khỏe: sử dụng 5-10gr tinh bột nghệ rừng nguyên chất mỗi ngày giúp bổ sung dinh dưỡng, người ốm mau khỏi, giảm viêm nhiễm và điều trị rối loạn trí nhớ, giảm nguy cơ ung thư.
  • Điều trị đau dạ dày lâu năm: tinh bột nghệ hoặc củ nghệ rừng tươi giã nát pha với mật ong nguyên chất theo tỉ lệ 2:1 để sử dụng ăn hàng ngày giúp làm giảm đau dạ dày, lót thành dạ dày bị bào mỏng do axit quá nhiều.
  • Chữa cảm sốt: trong dân gian người ta thường dùng nghệ trắng và tam thất để chữa cảm sốt với công thức như sau: tinh bột nghệ trắng 33g, thạch cao 13g, mạch môn 8g, gạo tẻ 7g, bán hạ 3g, nhân sâm 3g, cam thảo 2 g. Sắc uống ngày 2 lần.

Tinh bột nghệ rừng là loại thảo dược tự nhiên dễ tìm mua, dễ sử dụng và không gây tác dụng phụ nếu sử dụng đúng liều lượng hướng dẫn. Hãy để lại bình luận bên dưới hoặc liên hệ với chúng tôi nếu bạn cần hỗ trợ về cách sử dụng tinh bột nghệ qua hotline tại trang web www.dongybinhminh.com nhé.

 

Bình Luận

Thông báo cho
avatar
wpDiscuz